健康諮詢描述： 不知道什麼時候開始就右小腿肌肉緊繃。一直沒有放鬆的感覺而且變粗醫生說是肌肉拉傷。熱敷的話會好嗎？
病情分析：
你好，根據你的敘述一般來說此類情況，外用活血化瘀的藥物，以及熱敷是會有改善的。
指導意見：
建議你可以考慮採用熱敷以及外用活血化瘀的方法進行治療，同時可以考慮適當的增加運動。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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