腰肌勞損怎麼辦，什麼方法治療好？

健康諮詢描述： 腰疼發生比較頻繁，去醫院檢查醫生說是腰肌勞損，久坐導致的，開了點藥治療，想知道這個病怎麼樣治療效果更好？

想得到怎樣的幫助：腰肌勞損怎麼辦，什麼方法治療好？

病情分析：
反覆腰部疼痛，長時間坐位後明顯，經過檢查考慮腰部肌肉勞損，這也需要保養及治療才能好轉，不然後期也容易腰椎間盤突出
指導意見：
當然如果是腰部肌肉勞損而言，這疼痛期間需要休息及中醫理療，對症用藥，後期避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，綜合起來才能好轉

病情分析：
你好，出現像你所說的這種情景，估計你患的可能是腰肌勞損一類的疾病。
指導意見：
所以建議你注意腰部保暖，避免受涼和勞累，經常熱敷熱敷更好，然後再吃點腰痛寧膠囊慢慢就會好的。

病情分析：
您所述的腰痛，既然是屬於腰肌勞損，說明問題是不大的，主要是由於過度勞累引起的。
指導意見：
對於這種情況，是可以適當的採取鍼灸推拿治療，同時需要多注意休息，適當的鍛鍊，避免腰部長期保持一個姿勢。祝您早日康復！
以上是對“腰肌勞損怎麼辦，什麼方法治療好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的這種情況是屬於腰肌勞損的情況，與腰部肌肉缺少鍛鍊引起的。
指導意見：
建議你避免久坐久站，適當鍛鍊身體，可以去醫院理療科通過按摩、拔罐治療一下。

病情分析：
您好，您的情況是腰疼發生頻繁，去醫院檢查腰肌勞損，久坐導致的
指導意見：
您這種情況，建議您加強活動唄，近期疼痛發生頻繁，您注意腰部保暖，可以去醫院中藥可推拿減輕疼痛

病情分析：
你好考慮是腰肌勞損，腰間盤突出引起的腰腿疼等症狀，
指導意見：
建議你服腰痛寧治療試試，避免勞累受風寒著涼，不要長時間坐著，適當運動鍛鍊，

病情分析：
這個問題的原因很清楚了，治療的前提是要好好休息，避免久坐。
指導意見：
可以去做推拿，鍼灸，外敷中藥，等等很多的方法都是比較效果好的，根據條件選擇其中兩種。
以上是對“腰肌勞損怎麼辦，什麼方法治療好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你說的病情，腰肌勞損是一個小問題，別太在意，疼痛嚴重吃點消炎鎮痛藥，可以外用點膏藥。
指導意見：
建議你主要以休息為主，別太勞累，特別是不能久坐或彎腰乾重體力勞動，最好睡硬板床。

病情分析：
您好：腰肌勞損主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導致局部無菌性炎症，從而引起腰骶部一側或兩側的瀰漫性疼痛。
指導意見：
治療腰肌勞損最好的方法就是推拿、理療，或者自己採用熱敷和烤電的方法來進行治療，避免勞累、久坐、久站、避免受涼，最好睡硬板床。祝早日康復！

病情分析：
腰肌勞損大多與負重或久座或受涼有關，腰部痠痛為主，治療上藥品，理療為主
指導意見：
建議你平注意休息，不要讓腰受涼，可以帶護腰。疼痛時用雲南白藥膏及扶他林，也可以理療。

病情分析：
您好，腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷。治療的關鍵在於通經活絡，促進腰部肌肉有效的血液循環，血氧交換飽和度，才能真正加強腰部肌肉，恢復腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護作用。
指導意見：
您好，除了一些常規治療外，要保持良好的生活習慣，鍼灸治療等等，重要的是減少腰部損傷！

您好，腰肌勞損是腰椎疾病中危害較輕，治療較為簡單的一種，急性期患者可採用臥床休息方式進行治療。一般採用硬板床仰臥，雙膝稍屈曲，以增大腰骶角，緩解疼痛，減輕組織水腫。而對於慢性腰肌勞損患者，則推薦採取必要的醫學手段，撥針治療效果較好，消除異常高應力，改變局部的內環境，加速血液及淋巴的迴流，恢復營養供應，提高新陳代謝，治療後可活動，從而減少粘連、攣縮。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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