昨天去爬山，今天發現，小腿腫了，但是不疼

健康諮詢描述： 昨天去爬山，今天發現，小腿腫了，但是不疼，怎麼回事？不怎麼運動

病情分析：
你好你這可能是爬山後勞累，血液循環不好等引起，這建議注意休息
指導意見：
建議你注意多休息，避免勞累比如按摩，熱水足浴，晚上睡覺把腳擡高。按摩最少要達到半個小時，泡腳用42度的水溫泡30分鐘；並且隨時加水。

病情分析：
你好，根據你的描述和症狀，多考慮是運動過量導致的小腿腫脹的情況。一般休息幾天可以好轉。
指導意見：
建議你注意休息，避免勞累，可以避免長時間站立，平臥時太高患肢。休息幾天症狀可以好轉。

病情分析：
你好根據你的描述，考慮是你劇烈運動引起的腿部軟組織損傷引起的紅腫疼痛
指導意見：
建議你可以口服雙氯芬酸鈉片止痛配合雲南白藥氣霧劑噴灑若是症狀不減清應去醫院外科進行確診
以上是對“昨天去爬山，今天發現，小腿腫了，但是不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你描述的情況，平時不運動想在小腿腫考慮和突然劇烈運動有關係
指導意見：
建議你注意休息，放鬆心情，避免著涼，擡高下肢，平時適當體育鍛煉，增強體質。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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