手腕痠痛，睡覺醒來會無力

健康諮詢描述： 兩隻手的手腕靜放不動過後活動會無力痠痛，左手手腕轉動能聽見小聲響動，最明顯的症狀就是睡覺本來手腕及手掌處無力，要緩一會兒，因工作原因握手機的時間和使用電腦的時間較長

想得到的幫助： 請問醫生我該怎樣去調整緩解症狀？前段時間去過醫院骨科醫生說沒什麼事，但是這個症狀已經有1年多了，雖然活動開了也不會有太大感覺，但是長時間靜止還是會不舒服，我該怎麼做？謝謝醫生

病情分析：
你好考慮是關節炎，肌肉韌帶疼痛勞累疲勞受風寒著涼引起的
指導意見：
可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血片，芬必得膠囊治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼

病情分析：
你的情況一般考慮是局部血液循環不良引起腱鞘炎症的情況
指導意見：

建議口服雙氯芬酸鈉片或者傷痛啶片，頭孢克洛等藥物，同時採用毛巾熱敷疼痛部位

病情分析：
根據你的描述考慮是局部肌肉軟組織的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，長時間握手機和使用電腦容易勞累。
指導意見：
應該多休息，避免熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，飲食生活規律有序，適當地活動，養成良好的習慣，逐漸地改善減輕，促進恢復。
以上是對“手腕痠痛，睡覺醒來會無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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