腰肌勞損怎辦有什麼方法治療？

健康諮詢描述： 近來天氣轉冷，腰部輕度疼痛近半月，注意保暖就好一些，到醫院檢查，醫生說是腰肌勞損。

想得到怎樣的幫助：腰肌勞損怎辦有什麼方法治療？

病情分析：
您好，通過您描述的情況分析，這種情況一般是受寒，異常受力等因素導致的症狀的
指導意見：
建議您的這種情況目前最好的治療辦法是銀質針治療，這個針對勞損的肌肉改善的特別的明顯，有著持久的效果

病情分析：
您好，從您描述的情況看，存在著腰肌勞損的話可考慮看中醫治療如針炙，艾炙及配合中藥湯劑等進行。
指導意見：
上述情況考慮中醫治療療效較好如針炙，艾炙及推拿按摩等，平時宜注意避免過於勞累及局部保暖，適當運動，多按摩等。

病情分析：
你好，應多加強適當功能鍛鍊，加強腰背肌鍛鍊，防止肌肉張力失調，如採取俯臥位，去枕，
指導意見：

然後用力挺胸擡頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床上，去枕，頭部用力向後頂床，擡起肩部的動作。
以上是對“腰肌勞損怎辦有什麼方法治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
如果患有腰肌勞損，恢復需要一段兒時間，不能急於求成。
指導意見：
建議到醫院理療科就診，給予鍼灸、理療、中藥熱敷等治療方法。並多休息，注意局部保暖。

腰肌勞損醫學上又叫腰背肌筋膜炎，是腰背肌的無菌性炎症，治療主要以休息，熱敷，理療等治療，關鍵的是平時要注意腰背肌功能鍛鍊，比如挺腹，小燕飛，長期堅持鍛鍊，還能防止腰椎間盤突出

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題