什麼方法治療腰肌勞損效果最好?

健康諮詢描述： 左側腰疼嚴重，腰椎拍片均沒查處異常，醫生症斷為腰肌勞損.怎麼樣治療好？吃點藥還是做做鍼灸按摩什麼的。

想得到怎樣的幫助：什麼方法治療腰肌勞損效果最好?

病情分析：
你好，像是你這種情況你這個建議你少彎腰，少幹累活的，你這個注意好好保養的
指導意見：
像是你這種情況你這個可以試試鍼灸的，另外你這個可以口服些像是木瓜丸和痺祺膠囊試試

病情分析：
自我保健療法：適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕症狀、防止復發的根本方法，疼痛部位進行熱敷理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩.
指導意見：
腰肌勞損患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史。腰部痠痛，時輕時重，反覆發作，勞累時加重，休息後減輕。彎腰工作困難，彎腰稍久則疼痛加重，常喜用雙手捶腰，以減輕疼痛。

腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，屬於一種慢性的疾病，但是這個是有明確的腰部反覆勞損的病史，也就是經常屈伸或者是旋轉腰部，經常負重等。治療並不困難，只是容易復發。只有通過避免導致腰肌勞損的誘發因素，避免勞累、久坐、彎腰等不良刺激，可以減低復發機率，才能達到好的治療效果。目前來說建議患者試試中醫撥針治療，恢復營養供應，提高新陳代謝，治療後可活動，從而減少粘連、攣縮。對頸腰椎病治療效果明顯。
以上是對“什麼方法治療腰肌勞損效果最好?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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