每天原地跳100次，有點腰疼

健康諮詢描述：每天最大力度原地跳100次，一開始持續了89天都沒事，今天不知道受了點涼還是運動姿勢不對，我每次都做熱身活動的，也沒有受傷，但是這幾天就有點腰疼，不太影響我生活，就是感覺不舒服腰

想得到的幫助：問問醫生我能不能繼續跳，還是休息到幾天，但是我不想停，停下來計劃就落空了

病情分析：
勞累過度，刺激局部的神經，導致肌肉勞損，刺激組織，導致出現不舒服。
指導意見：
注意休息，不要勞累，多進行局部的熱敷和按摩的調理，也可以服用布洛芬膠囊治療。

病情分析：
你好，按照你對情況的描述，目前考慮是運動引起腰肌勞損等可能的
指導意見：
你好，對於目前的情況，暫時不要運動太多，注意休息，可以塗用活絡油等加快好轉的

病情分析：
有時候運動過度也是容易引起不適的，不需要很擔心，可能最近比較勞累
指導意見：
建議先休息幾天再繼續活動即可，沒有什麼很需要擔心的，放心吧，慢慢來就行
以上是對“每天原地跳100次，有點腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。