左腳章疼得走不了路是怎麼一回事？

健康諮詢描述： 平時鍛鍊很少，最近參加了軍隊集訓，昨天訓練完今天全身都痛，尤其是左腳掌一走路就痛

病情分析：
您好根據您的敘述有劇烈的活動時，出現局部較疼痛的現象屬於扭傷的表現。
指導意見：
建議您減少活動局部塗抹雲南白藥傷痛叮。口服舒筋活血止痛的藥物調理。可以用冷水敷。超過48小時才能夠用熱水敷局部。

病情分析：
您好，這種情況屬於劇烈運動後引起的局部軟組織的肌肉痠痛引起的，屬於正常現象，其實這是乳酸堆積引起的。過幾天就好了。
指導意見：
訓練後，適當按摩和洗個熱水澡及時補充好蛋白質和碳水化合物，這樣可以使肌肉及時的得到修復，從而減少肌肉的痠痛。

病情分析：
您好，就您的描述來看，您所說的這種情況，應該是肌肉勞損引起的，這樣的話，需要注意休息，
指導意見：

您好，建議您注意休息，一般這種急性勞損通過休息是可以逐漸緩解的，不必過於緊張，不必擔心，希望我的回答能幫到您，。
以上是對“左腳章疼得走不了路是怎麼一回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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