我是女生變聲期間過度用嗓現在保養能補救

健康諮詢描述： 我是女生13歲開始變聲期現在15歲因為在變聲期間經常大聲唱大喊大叫的現在聲音嘶啞聲線粗說話聲音像男生然後我現在大概3個月沒大喊大叫大聲說話了。而且我喜歡吃辣，幾乎經常吃是這個原因嗎如果現在開始保養嗓子以後變聲期過後聲音可以變好嗎

病情分析：
女孩15歲！現在是青春期發育，聲音發育期！因為以前不注意升帶保護，現在聲音嘶啞！
指導意見：
女15歲！正確青春期發育！因為聲帶沒有注意保護現在聲音嘶啞，s要注意飲食和聲帶保護！不要大聲說話和不吃涼的食物和刺激性食物！

病情分析：
你好，一般女生是沒有變聲期間的，應該是由於平時飲食不當引起的，經常刺激
指導意見：
，你平時不要吃辛辣刺激的食物，可以多喝水，不要吃太鹹，嚴重的口服藥物進行治療，不要吃辣椒了

病情分析：
你的情況，初步沒考慮是根據上述原因有直接關係的，正直髮育的關鍵時刻，一定要注意。
指導意見：
根據以上病情分析，建議避免過度用嗓，忌食辛辣刺激性的食品，注意休息，多飲水。
以上是對“我是女生變聲期間過度用嗓現在保養能補救”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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