腳崴了一個多月，腳踝很腫，沒辦法跑步

健康諮詢描述： 打籃球跳起來落下時踩著別人腳崴了，然後現在一個多月了，可以走路，但是不能跑步，腳踝依舊很腫，特別是腳踝左右骨頭的旁邊腫的，而且是硬的，像是多出來的骨頭一樣，我想問問醫生我啥時候能恢復，而且吃啥貼啥能好的快些。

病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你目前的疼痛不適，主要可能是軟組織挫傷而引起的不適的。
指導意見：
你好，多注意休息，避免過度的活動，以免加重不適，可以用雲南白藥氣霧劑噴於疼痛部位等處理。

病情分析：
你好，按照你對情況的描述，目前這樣需要考慮是否傷到骨頭等的
指導意見：
你好，對於目前的情況，建議到醫院的骨科檢查X光看看具體的情況較好的，暫時不要行走太多

病情分析：

崴了腳後，就可以對症的進行檢查，噴一些雲南白藥然後進行按摩，這個有骨頭和硬化的就可以
指導意見：
進行檢查治療和調理，每天用一些紅花油來按摩，就可以達到治療的效果就會好起來的對症的進行檢查治療和滋補就可以了。
以上是對“腳崴了一個多月，腳踝很腫，沒辦法跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據您提供的資料分析你是踝關節外傷。需要明確的是骨頭是否骨折。
指導意見：
建議您去骨科拍片檢查，以排除踝關節骨折。如果沒有骨折，建議適當休息，局部熱敷等治療！如果骨折則需要臥床休息，打石膏等！

病情分析：
你好，據你描述的這種情況建議是軟組織挫傷比較嚴重，如韌帶肌腱損傷。
指導意見：
建議你要減少活動，患肢儘量擡高休息，熱敷烤電理療，服用三七傷片，至少三個月內避免劇烈運動有助於康復。平時多食新鮮蔬果，注意多喝水飲食增加膠原蛋白的攝入。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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