醫生您好！我猶豫長期手擼引起記憶力下降，

健康諮詢描述： 我猶豫長期手擼，感覺記憶力和反應能力減了不少，怎樣補回來呀，我還要當兵呢在也不手擼了。還有就是怎樣能快速戒掉呢？

病情分析：
您好！平時做些轉移注意力的事情，只有自慰過度頻繁，並擾亂了正常的工作和學習，在自我矯治難以達到理想效果的情況下，才應該接受必要的醫學諮詢和輔助治療，包括藥物治療。
指導意見：
您好！培養自己的愛好和興趣，減少不良的性刺激來控制自慰意念，使注意力從自慰轉向到健康的日常生活和社會活動中，注意生活調節，避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐避免刺激性飲食（例如煙、酒、咖啡、辛辣食物等）。

病情分析：
手淫是有百害無一利的不良習慣，手淫可以造成腎虛，陽萎，早洩，不育和發育不良等。
指導意見：

建議你必須要戒掉你的手淫不良習慣，不然會造成非常嚴重的後果治療非常困難。甚至治療不好。

病情分析：
你好，手淫次數過多就會引起腎虛進而導致陽痿早洩的，有可能是有點腎虛
指導意見：
能不能戒掉手淫還需要靠自己的，平時儘量多運動鍛鍊身體，能戒掉手淫最好。
以上是對“醫生您好！我猶豫長期手擼引起記憶力下降，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
考慮過度手淫引起現象，會有記憶力下降，身體乏力，精神不振的症狀。
指導意見：
建議增強自控能力，避免過度手淫，多吃韭菜大蔥等食物，並且口服六味地黃丸調理，可以有所好轉。

病情分析：
這個一般戒掉手淫以後還是可以恢復的，而且多吃補腎的食物的，都是有一定的幫助
指導意見：

平常一定要做好個人衛生的護理，注意休息和飲食的，不要吃辛辣刺激的東西，戒掉手淫

病情分析：
你好，根據你的描述，積極鍛鍊身體，增強抵抗力，可以忘掉。
指導意見：
建議，注意休息，放鬆心情，加強營養，多吃山藥，豬腎，羊肉，韭菜，核桃，鱔魚等食物，多參加文體活動。

病情分析：
有這個現像一般是有一些腎虛的表現，就可以吃一些滋補氣血的藥物，就可以達到治療的效果就地好的
指導意見：
一般就可以用一些像，丹蔘片四物湯，八珍丸，就可以達到治療的效果就會好的，對症的進行檢查治療和滋補就可以達到調節的效果的。
以上是對“醫生您好！我猶豫長期手擼引起記憶力下降，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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