在健身房鍛鍊，肱二頭肌拉傷了。做機械過度

健康諮詢描述： 前天去健身房鍛鍊，做機械搶到了肌肉，胳膊伸不直了，動一動都很痛。

病情分析：
考慮軟組織受損引起的現象，會有局部紅腫疼痛，嚴重時活動受限的症狀。
指導意見：
建議清淡溫軟飲食，多飲水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，並且熱敷緩解，塗抹紅花油治療，可以有所好轉。

病情分析：
這種情況考慮運動損傷引起肱二頭肌損傷疼痛，可以局部按摩理療，應用活血消炎止痛藥物治療
指導意見：
建議飲食清淡加強營養，注意休息，避免劇烈活動勞累，可以局部按摩理療，應用黃道益活絡油，扶他林等藥物

病情分析：
你的情況一般考慮是軟組織拉傷導致腫脹疼痛一系列的症狀
指導意見：
建議口服雙氯芬酸鈉片或者傷痛啶片，頭孢克洛等藥物，同時採用毛巾熱敷疼痛部位
以上是對“在健身房鍛鍊，肱二頭肌拉傷了。做機械過度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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