之前受過傷，現在一跑步右腳踝會痛，下雨天

健康諮詢描述： 我該怎麼辦???之前打籃球被教練踩到腳，看過西醫，拍過X光，看過中醫，叫我別跑步別做劇烈運動，但是我很喜歡跑步，我已經很久沒有跑步了，難道是我熱身運動不夠???

病情分析：
有可能是由於受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的出現局部恢復不好。
指導意見：
可以試試熱敷理療推拿按摩鍼灸拔罐改善局部不適。積極適當運動，運動前後做好放鬆運動，避免猛的劇烈運動。

病情分析：
你描述的這種情況考慮有可能是局部軟組織挫傷的原因導致的。
指導意見：
建議你最好是注意休息配合局部塗抹紅花油治療試試，檢查一下是否有神經損傷的情況。

病情分析：
你好，根據你的描述，按照你說的這個症狀有可能還是以前做運動時有過韌帶拉傷。
指導意見：

根據你的描述，像你這個情況，建議你平時儘量的注意休息，你平時要用熱毛巾熱敷，腳踝處儘量不要有大強度的運動。
以上是對“之前受過傷，現在一跑步右腳踝會痛，下雨天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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