小腿擡不起來，不痛，坐著和平時感覺一樣。

分類:外科

健康諮詢描述：中午軍訓，蛙跳，極速跑，然後俯臥撐，回來後，躺了一會，就發現小腿擡不起來了，現在走路都不行。我平時很少運動的。

病情分析：
你好，首先綜合你上面的描述分析來看，沒關係的，別害怕，主要就是跟你不經常運動突然運動的關係。
指導意見：
那麼一般這種情況主要是，由於人不經常運動，而突然間有一個運動強度，最就會造成有水腫，壓迫神經根。

病情分析：
這種情況考慮劇烈運動後腿部肌肉疲勞損傷引起疼痛不能擡起腿部，可以局部熱敷按摩理療，應用活血消炎止痛藥物
指導意見：
建議飲食清淡加強營養，。注意休息，局部熱敷按摩理療，可以應用黃道益活絡油等藥物活血止痛，

病情分析：
根據你的問題描述，這樣的症狀表現，應該是突然的超負荷大運動量活動導致，應該問題不大，休息休息就可以緩解的。
指導意見：

根據你的問題描述，這樣的症狀表現，應該是突然的超負荷大運動量活動導致，應該問題不大，休息休息就可以緩解的。
以上是對“小腿擡不起來，不痛，坐著和平時感覺一樣。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。