腿部肌肉萎縮吃什麼好？

健康諮詢描述： 我的男朋友喜歡運動，經常打籃球，踢足球，還喜歡一些高危的，比如酷跑等運動，去年就摔傷過兩次，打了石膏，所以就一直在家療養，不能運動了，今年他覺得肌肉有點酸脹，去醫院檢查說是腿部肌肉萎縮了。

想得到怎樣的幫助：腿部肌肉萎縮吃什麼好？

病情分析：肌肉萎縮是指橫紋肌營養障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。病因主要有：神經源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮。肌肉營養狀況除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經系統有密切關係。脊髓疾病常導致肌肉營養不良而發生肌肉萎縮
指導意見：一般治療積極控制血糖（包括藥物及飲食），並可行物理療法，如增加肌力鍛鍊、步行訓練、溫浴、推肌肉萎縮推拿、按摩等。應用藥物治療，採用純中藥或是中西醫方法治療，一般治療效果好。飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅，瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當多食，少吃或忌食過辣、過鹹、生冷等不易消化和有刺激性食品。

病情分析：大腿肌肉萎縮：股骨頭壞死病人出現大腿肌肉萎縮是普通現象，肌肉萎縮的輕重各有不同，大部分股骨頭壞死病人的大腿肌肉萎縮都能恢復，但少數股骨頭壞死病人的大腿肌肉萎縮終身不能恢復，嚴重影響患者的行走距離和患者的生活質量。中晚期股骨頭壞死病人100%都有不同程度的患肢大腿肌肉萎縮現象，對股骨頭壞死病人的走路影響非常大，直接限制患肢大腿的力量恢復，同時也限制患者的走路長短。
指導意見：肌肉萎縮的飲食原則，肌肉萎縮患者要積極採取治療措施，中藥製劑配合B族維生素，以促進肌細胞的血液循環，疏通和改善局部的營養，刺激細胞原位的再生，恢復肌細胞的功能，必要的時候還可以用高壓氧，日常生活中也要加強鍛鍊。建議多吃一些新鮮水果蔬菜，多吃一些易消化的食物多喝一點水，讓病人出一些汗，讓病菌隨著尿液和汗液排出體外，病自然就好了，如果不喜歡喝白開水，可以適量喝一些綠茶、生薑紅糖水、鮮榨果蔬汁等等。

病情分析：
首先，要注意肌肉萎縮病人飲食的烹調方法，要採取蒸、煮、燉、煲湯等方法做食物，不採取炸、烤、爆等，不然這些食物中的營養成分很可能遭到破壞，要注意食物的選擇。肌肉萎縮患者平時要多吃新鮮的蔬菜和水果，以補益脾腎、補益精血，提高自身的身體素質，補充相應的維生素，肌肉萎縮病人的飲食，要注意建立科學的進食習慣，以高蛋白、高維生素、含鈣、鋅的食物為主，飲食有節，不能過量或過少。
指導意見：
建議您及時到正規醫院檢查，不要盲目的治療，以免加重病情。飲食狀況與痿證的發生有一定的關係。飢餓，長期營養不良，四肢肌肉失於水谷水氣的稟養，萎而無力，可成痿證，若恣食膏樑厚味、肥甘之品而不運化，則脾溼阻滯、筋脈弛縱而成痿證。因此，痿證的預防，必須做到合理飲食，謹和味，避免偏嗜，按時節量，以五穀為養，五菜為充，五果為助，五畜為益，嚴禁過食五味，尤其是食勿過鹹。
以上是對“腿部肌肉萎縮吃什麼好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析： 肌肉萎縮是指橫紋肌營養障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。病因主要有：神經源性肌萎縮、肌源性肌萎縮 、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮 。肌肉營養狀況除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經系統有密切關係。脊髓疾病常導致肌肉營養不良而發生肌肉萎縮。肌萎縮患者由於肌肉萎縮、肌無力而長期臥床，易併發肺炎、褥瘡等，加之大多數患者出現延髓麻痺症狀，給患者生命構成極大的威脅。肌萎縮患者除請醫生治療外，自我調治十分重要。
指導意見：　
一般治療積極控制血糖（包括藥物及飲食），並可行物理療法，如增加肌力鍛鍊、步行訓練、溫浴、按摩等。應用B族維生素，且B1、B6、B12聯合應用。各種止痛藥的應用對緩解疼痛是有幫助的。既要攝入足夠的蛋白和脂肪，又要防止恣食膏粱厚味，大忌飢飽失常，飲食不潔，恣食生冷。平時要戒菸淡茶，飲酒則當適可而止，不可過量。應多食"還原食物"如菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、番茄、胡蘿蔔、小青菜、大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等殼類食物以及糙米飯、豬肝湯等。

病情分析：病人應選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物經過合理的營養搭配及適當的烹調，儘可能提高患者食慾，使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。
指導意見：合理調配飲食結構。肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。並保持樂觀愉快的情緒。
木瓜：富含木瓜蛋白酶，可分解體內的廢物和積累的脂肪鹼性食物，清除酸性成分。
海帶：含有豐富的海帶絞質，可加快侵入體內的放射性物質排出。
大蒜：其中的特殊成分可使體內鉛濃度下降。
蘑菇：能清潔血液，排洩毒性物質，經常食用可淨化體內環境。

病情分析：肌肉萎縮是指橫紋肌營養障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。病因主要有：神經源性肌萎縮、肌源性肌萎縮 、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮 。肌肉營養狀況除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經系統有密切關係。脊髓疾病常導致肌肉營養不良而發生肌肉萎縮。肌萎縮患者由於肌肉萎縮、肌無力而長期臥床，易併發肺炎、褥瘡等，加之大多數患者出現延髓麻痺症狀，給患者生命構成極大的威脅。
指導意見：選擇合適的治療方法及早的進行治療對肌肉萎縮的康復是很有幫助的。對患者病情應該及時得到治療並且控制，考慮到患者的情況，建議中西醫方法治療效果好。採用純中藥製劑配合物理儀器的治療方法，有針對性治療肌肉萎縮，通過增加肌外膜區和血管外區膠原蛋白合成，增加蛋白轉換率，減少蛋白的降解率，促使肌細胞肥大，緩解肌組織退化，從而延緩各種肌萎縮。同時肌肉萎縮患者合理調配飲食結構更有利於康復。早期患者應採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，並積極配合藥膳。

病情分析：肌萎縮縮為痿症，痿症是肢體筋脈弛緩軟弱廢用的病症。學會科學飲食，防止飲食不節。飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅，瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當多食，少吃或忌食過辣、過鹹、生冷等不易消化和有刺激性食品。
正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢，如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。日常食物如禽、畜、魚、蛋類、糖、米、面等，在體內的代謝產物可使血液偏酸，因而，應多進食蔬菜、海帶、水果、奶類等含鹼性成分多的食物，以保證血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 同時保持保持樂觀愉快的情緒。
以上是對“腿部肌肉萎縮吃什麼好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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