腿肌肉拉傷不經常運動直接做200個蹲起

健康諮詢描述： 我前天做了200個蹲起之後肌肉發麻腿彎曲會摔倒完全不受控，今天早上上班坐在椅子上大腿肌肉塊會很疲勞，有點痛，我也形容不好這種感覺就是緊繃不放鬆。

想得到的幫助： 請問醫生我可以繼續上班嗎？如果繼續上班會有什麼後果嗎？

病情分析：
你好，根據你描述的情況。不經常運動突然加大運動量。會出現這種情況的，不用過分擔心。
指導意見：
根據你描述的情況，不經常運動，突然加大運動量，會出現這種情況的。注意拍打肌肉，放鬆肌肉，過幾天就沒事了。可以上班的。

病情分析：
您好，根據你說的情況來看肌肉痠痛，可能是運動過度引起的。
指導意見：
建議可以用熱水袋熱敷熱敷，局部按摩按摩，貼點雲南白藥膏或萬通筋骨貼看看，祝你健康。

病情分析：
你的情況一般考慮是軟組織拉傷導致腫脹疼痛一系列的情況
指導意見：
建議口服雲南白藥膠囊以及三七片活血化淤同時毛巾熱敷疼痛部位，避免劇烈運動
以上是對“腿肌肉拉傷不經常運動直接做200個蹲起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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