在出去的路上不小心扭傷了，然後痛了那麼一

健康諮詢描述：腳痛但沒有腫，2016.8.27大概6點要到7點，以前也扭到過腳，但是過一下就好了

病情分析：
你好，根據你說的這種情況分析，有可能是腳扭傷引起的。
指導意見：
建議你避免劇烈活動，先做冷敷，等2-3天后再做熱敷，然後外塗雲南白藥酊或是正骨水治療。

病情分析：
考慮扭傷引起的現象，會有局部紅腫疼痛，嚴重時活動受限的症狀。
指導意見：
建議清淡溫軟飲食，多飲水，少吃辛辣食物，避免劇烈運動和反覆刺激，熱敷緩解，塗抹紅花油治療，可以有所好轉。

病情分析：
患者女性十三歲，踝關節扭傷，現在感覺疼痛，這種情況首先要儘量減少走路，
指導意見：
可以外用雲南白藥或者是麝香舒活精，並且最好是帶一個護踝，48小時以後可以用中藥燙洗，
以上是對“在出去的路上不小心扭傷了，然後痛了那麼一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
按照你的描述，如果症狀不明顯且不影響正常活動，只需熱敷治療即可
指導意見：
建議先對局部冷敷處理，二十四小時後再改為熱敷治療，可以配合使用雲南白藥外噴

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。