腰痛，，腰椎疼痛，座或站立疼痛明顯

健康諮詢描述： 前年腰痛一次，去年兩次，今年一次2016年8月24日又痛，症狀都一樣，腰椎疼痛，座或站立疼痛明顯，睡覺翻身疼痛明顯，睡覺和站立雙腳站直疼痛明顯，彎曲側輕鬆，
經CT檢查L4/5椎間盤輕度膨出，L5/S椎間盤向中央輕度突出。

想得到的幫助： 請問能採取些什麼有效治療？膏藥，鍼灸這些？嚴重嗎？可以練瑜伽嗎？需要注意些什麼？

病情分析：
你好考慮是腰椎病腰間盤突出，腰肌勞損等原因引起的，
指導意見：
可以服用腰痛寧膠囊治療觀察看看，避免勞累情緒激動受風寒著涼，不要長時間坐著

病情分析：
考慮腰間盤突出壓迫神經引起的現象，會有腰腿臀部疼痛，嚴重時活動受限的症狀。
指導意見：
建議清淡溫軟飲食，避免劇烈運動和長時間坐，對於腰部熱敷緩解，必要時牽引治療，可以有所好轉。

病情分析：
這種情況主要是由於腰椎間盤突出，壓迫神經的症狀發出來，需要及時配合臭氧射頻消融術的方法來進行治療。
指導意見：
平時要注意不能長時間的站立和坐立，儘量睡硬板床另外要注意可以配合局部鍼灸理療，按摩熱敷牽引的方法來治療。
以上是對“腰痛，，腰椎疼痛，座或站立疼痛明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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