扁平足，x型腿走路時腳會痛，如何矯正

健康諮詢描述： 小腿肌肉很小，韌帶鬆弛。扁平足，x型腿，走路時腳會痛。

病情分析：
你好，這個有可能是平時坐姿不正確長期這樣形成的x型腿。
指導意見：
你這情況還是可以矯正的，只是比較長久，建議平時注意坐姿，多運動，希望我的回答對你有幫助！

病情分析：
你好，根據你的症狀考慮如果不是先天性也沒有受過外傷的話，平足是有可能康復的。注意鍛鍊，同時要特別注意減輕足弓壓力。
指導意見：
建議：多數的平足都是穿鞋不當造成的，不要穿任何帶跟的鞋，都會加大足弓壓力，加重平足。平底鞋一定比帶跟的鞋有利，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強，症狀也輕一些。平足患者多用腳跟和腳外側走路，就可以輕足弓壓力，緩解症狀。試驗一下：赤足或穿平底鞋，前腳踩一本18毫米左右厚的書，腳跟踩地，體驗一下平足的症狀是否有減輕。

病情分析：
你說的小腿肌肉萎縮，韌帶鬆弛？扁平足，x型腿，走路時腳會痛發生多久了？
指導意見：
請在醫生指導下做下相關檢查，是否看下發病的具體過程，最好看下X型腿的圖片。
以上是對“扁平足，x型腿走路時腳會痛，如何矯正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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