男人每個月也會來“大姨夫”，13大施展闡發你有嗎？

別以為只有女人會被生理期困擾，男人每隔一定的時間，也會有那麼幾天，情緒有波動，身體不舒服，看啥不順眼，吃啥沒滋味……醫學專家稱之為男性的“低潮”現象，也被戲稱為男人遇到了“大姨夫”。

1/4男性稱每個月來“大姨夫”

英國網站vouchercloud.co.uk發起，受訪人群為2412名至少12個月有伴侶的成年人，其中男女各佔一半。查詢拜訪數據表明，26%的受訪男性每一個月都會經歷“大姨夫”，其中排名前3位的症狀分別為：煩躁不安(56%)、比平常更累(51%)、嗜吃(47%)，還有人透露表現這幾天他們容易餓、常常莫名的低落以及水腫。

美國：“大姨夫”常在月圓之夜造訪

據美國的研究發現，月圓那幾天的犯罪率、自殺率、家庭暴力事件、酒精中毒都比平均值偏高。難怪拉丁語系的語言裡，“精神失常” 一詞的原意是“受月亮影響”。月圓之夜發生？開什麼玩笑？哥是人不是狼人。

“大姨夫”造訪的13大施展闡發

1.工作狀態低迷，迴響反映遲鈍，記憶力減退。

2.食慾不振，再好吃的東西也沒有興趣。

3.獨自抽悶煙喝悶酒。

4.各種心猿意馬。

5.情緒低落，不喜歡撩妹紙，也不喜歡唄妹紙撩。

6.易怒，小心眼。

7.喜歡獨處，呆在角落裡發呆。

8.喜歡孤獨，遠離親密的人。

9.性趣”大減。

10.不願意說話，言語遲緩。

11.頭疼，或者全身不適，檢查也沒有用。

12.睡眠質量降低或者失眠。

13.口舌生瘡，牙齒腫痛，甚至口腔潰瘍。

如果每一個月或者連氣兒三個月都有上述症狀中的三項，那麼恭喜你，你的“大姨夫”每一個月都來訪。

“大姨夫”造訪該如何調節

“大姨夫”不是病，需要認真對待，保持心情舒暢，加強體育鍛煉，合理調節作息時間與飲食習慣。多吃水果和蔬菜，休息時約三兩個好友一起放鬆心情，小資一下還是不錯的。

小編提示愛護大姨夫就是愛護自己！

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