腰疼持續時間久，不能彎腰

健康諮詢描述：成年後練過一段時間舞蹈，能下腰。後廢棄。上學期又練了幾次，當時感覺跟以前一樣只是下腰不穩當了，結果後來一直腰很疼，姨媽時期很疼，非姨媽時期也會疼，坐久了站久了都很難受。平時不能彎腰彎得太多，否則都會疼

想得到的幫助：請問醫生我這是怎麼了？怎麼樣才能快速緩解？謝謝！

病情分析：
你可能是有練舞蹈時可能會影響到腰部肌肉的，如果活動不好，就開始劇烈活動的話，可能會疼痛的
指導意見：
建議你可以做腰椎拍片檢查看看，並注意腰部保暖，要慢慢的活動，並吃些氯唑沙宗試試的

病情分析：
根據你的描述考慮是腰部肌肉的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，時間越長，恢復越慢。
指導意見：
應該養成良好的習慣，避免受涼熬夜勞累，調整好心態，避免壓力過大，適當地活動鍛鍊，長期堅持，積極的調整，促進恢復正常。

病情分析：
腰肌勞損，或者腰椎間盤突出，刺激或者壓迫相關的神經，導致出現疼痛。
指導意見：
注意休息，不要勞累，最好及時到醫院做個腰椎的CT看看具體的情況，使用活血止痛膏治療。
以上是對“腰疼持續時間久，不能彎腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
可能性是腰肌勞損有影響引起的腰痛，與鍛鍊不當有一定關係，可攝片檢查看是否正常比較好。
指導意見：
注意休息勞逸結合，服用腰痛片，六味地黃丸，尼美舒利片治療有一定幫助，建議先治療二週後複查，再確定是否換用藥物治療。

病情分析：
你好，你的這個情況，應該是一個慢性腰肌勞損的表現，從中醫上來分析，當是由於腎氣不足，不能溫養腰府所導致。
指導意見：

這個情況，建議你可以到當地中醫院的鍼灸科診治，進行一段時間的中醫鍼灸、拔罐、穴位注射等治療，應該會有非常不錯的效果。
平時注意不要長時間坐，要睡硬板床。
祝你健康快樂！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。