早洩的我現在好苦惱，該怎麼走出這個男人都

健康諮詢描述： 由於長期手淫，幾下子就射了，好苦惱啊，我手淫有7到8年的時間了，但是一直沒做過愛，就是感覺最近打飛機時間變短了，請問這屬於早洩嗎

病情分析：
你所說的這種情況不屬於早洩，與個人的心態有關，需要進行合理地調整。
指導意見：
飲食生活規律有序，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛鍊，養成良好的習慣，提高身心的狀態，減少不適的發生。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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