坐久了腰痠，背有時發麻，脖子酸，擡手不舒

健康諮詢描述：腰痠背痛，背發麻，扭脖子也酸，我們這專業的職業病，怎麼調理？

病情分析：
你好這種情況應該考慮是和頸椎有關係，一般適當應用熱敷按摩。
指導意見：
考慮還是應該注意姿勢也考慮適當應用點活血止痛藥物治療，配合熱敷按摩治療。

病情分析：
你好；長時間坐著腰痠的話考慮是有腰肌勞損導致的，脖子也酸的話與頸椎病有關係的。
指導意見：
你好；你這種情況考慮有頸椎病和腰肌勞損的，多數是工作原因長時間久坐低頭導致的，這種情況要治療首先要從平時工作入手的，不要長時間坐著不要長時間低頭，平時可以外用膏藥看看，可以做做頸椎病保健操。

病情分析：
分析您所述的症狀，常見於頸椎病，腰椎病所致，必要時，請到醫院骨科檢查，做核磁共振成像檢查
指導意見：

在當地醫生的指導下，鍼灸按摩理療，芬必得口服止痛，加強體育鍛煉是關鍵，慢跑打太極拳練瑜伽等，貴在堅持，不要久坐為好
以上是對“坐久了腰痠，背有時發麻，脖子酸，擡手不舒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你描述的情況，多考慮是由於勞累導致的可能性是比較大的
指導意見：
建議你平時最好是多吃水果蔬菜。一定要積極地鍛鍊身體來起到增強體質，提高自身免疫力的作用

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。