敏感，心理素質差，啥事都想壞處想，自己陷

健康諮詢描述： 敏感，心理素質差，啥事都想壞處想，自己陷進去出不來，感覺自己把自己快逼瘋了

病情分析：
你好，這種情況適當的給自己減壓，不要給自己太大壓力，日子還是要往前走的。
指導意見：
建議你多注意休息，適當的可以聽聽音樂，出去鍛鍊鍛鍊身體，打打籃球，多跟朋友交流等，

病情分析：
這個是神經衰弱，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關係，伴睡眠質量差，多夢。
指導意見：
建議放鬆心態，可以吃點安神藥物先觀察，如安神補腦液，維生素B6，谷維素，看效果如何。

病情分析：
你好，這種情況，往往是由於心理壓力較大的情況引起的了。本身可能是有內向問題，或由於平時過度疲勞誘發。
指導意見：
這種情況，往往是可以選擇中藥、調節神經藥物、抗抑鬱藥物治療。以及可以配合鍼灸的治療。避免情緒刺激。避免壓力過大。
以上是對“敏感，心理素質差，啥事都想壞處想，自己陷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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