小腿肌肉拉傷，肌肉位置明顯變化，有劇烈疼

健康諮詢描述： 早上剛睡醒，躺在床上申懶腰時，腿伸直力度大一點就會出現小腿肌肉拉傷，出現小腿肌肉突起位置明顯移位，肌肉僵硬，劇烈疼痛，腿無法伸直，直到肌肉不再僵硬，肌肉位置回正，疼痛才消失。但站立行走時仍會有輕微疼痛感。懷孕後期出現頻率增加

病情分析：
肌肉拉傷，是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長�、引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛。
指導意見：
擡高是把患部提高到比心臟高的位置。同冷敷、加壓一樣，擡高對減輕內出血也是非常有作用的，可用中藥泡足，減輕症狀。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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