髕骨骨折2月康復鍛鍊屈曲90度鍛鍊不夠怎

健康諮詢描述： 我右腿髕骨骨折但是沒有移位，沒有手術，醫院給我支具帶，一個月後做CT檢查骨骼已癒合，現在已經開始按照醫生的方法鍛鍊使腿可以彎曲90度，請問大夫我現在受傷已滿2月，

想得到的幫助： 髕骨骨折2月康復鍛鍊屈曲90度鍛鍊不夠，具體怎樣鍛鍊才能使屈曲度更小，具體方法是什麼。股四頭肌怎麼鍛鍊，現在右腿比昨天明顯細了一圈肌肉非常鬆弛該怎麼辦。謝謝！

病情分析：
根據你說的病情，髕骨骨折兩個月了，現在膝關節功能不好，才曲90度，需要加強鍛鍊活動。
指導意見：
建議如果醫院有骨科康復科，可以讓醫生幫你鍛鍊，如果沒有隻能自己鍛鍊，做下蹲動作，慢慢的逐漸增加曲度，不能著急，股四頭肌就是大腿前側肌肉，用力收縮大腿，就是鍛鍊它，這個應該骨折後兩個周應該做的動作。

病情分析：
你介紹的臏骨骨折兩個月，沒有移位，醫院給於帶支具治療，現在已經開始功能鍛鍊，右腿比左腿明顯細了一圈，肌肉鬆弛孩怎麼辦？
指導意見：
根據你介紹的臏骨骨折的情況，你的臏骨骨折才兩個月，時間太斷。膝關節的曲屈功能要經過慢慢鍛鍊才能才行。右腿肌肉鬆弛也要經過鍛鍊才會慢慢恢復原來的情況。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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