崴腳了骨頭掉了一點渣，三個月了還是疼

健康諮詢描述：您好，我崴腳了，醫生說骨頭掉了一點渣，三個月了還是疼，是留下後遺症了嗎還是前幾天活動量大點鬧得

病情分析：
有可能是由於受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的出現局部恢復不好。
指導意見：
避免久坐久站久臥，避免受涼勞累，避免猛的劇烈運動，熱敷理療，少吃膨化食品碳酸飲料。

病情分析：
你好，根據你的情況，恢復可能需要3到6個月。可以複查X光。
指導意見：
可以局部使用紅花油熱敷，千萬不要做劇烈運動，避免長時間站立，期間多吃動物的骨頭湯

病情分析：
你好，根據你說的情況分析是及時去醫院檢查一下，採取對症治療
指導意見：
建議懷復期間多注意休息，不要進行劇烈的運動，做好自我的防護措施，有什麼不適隨時去醫院檢查
以上是對“崴腳了骨頭掉了一點渣，三個月了還是疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你說的你這種情況考慮有可能還是跟活動量大，是有一定的關係的，這種情況比較多見。
指導意見：
建議你最好是再到醫院檢查一下是比較好的，如果沒有其他問題的話。在用舒筋活血的藥物治療。這種情況是不會留下後遺症的。

病情分析：
你好，根據你描述的情況現在活動量不要過大去醫院拍片子檢查
指導意見：
建議你的這種情況不要太擔心，放鬆心情把腳擡高拍片後看一下腳癒合的怎麼樣？可以把石膏打上

病情分析：
患者的症狀，考慮軟組織損傷引起的疼痛症狀，骨折的病情，應該是癒合了。
指導意見：
可以檢查骨骼X光，評估骨折的癒合效果，如果沒有影響，建議避免勞累及休息一週，用扶他林鎮痛治療。

病情分析：
根據你說的的情況，由於腳崴傷，導致骨骼損傷，恢復比較慢。
指導意見：

建議你平時要注意休息，避免勞累熬夜，飲食清淡忌食辛辣刺激性食物，加強運動鍛鍊身體增強免疫力。
以上是對“崴腳了骨頭掉了一點渣，三個月了還是疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你的情況是踝關節撕脫骨質，骨折癒合的時間要長一些。
指導意見：
我建議你局部帶一個護踝保護踝關節，限制踝關節的活動，可以緩解不適。局部應用活血化瘀藥物治療。現在還不適合運動過量。

病情分析：
你這樣應注意合理的休息，不要過度的運動，可以複查一下骨科有無異常的問題，應注意合理的飲食的保養
指導意見：
適當的補鈣，使用消炎藥等比較好的，注意調整生活的習慣，保證睡眠，調養心情比較好點，可用舒筋活血片，三七片等

病情分析：
根據您的敘述，您的情況是外傷的問題。考慮您身體療傷的能力不是很好，可能掉了骨頭渣也有一定的刺激性導致的。
指導意見：
可以考慮複查一下局部的X線片看看來明確診斷指導治療。可以請中醫大夫看看，選擇中藥如桂枝茯苓湯加減幫助恢復。局部可以熱敷、理療治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。