患上肌肉溶解症怎麼辦？

健康諮詢描述： 表弟參加了拓展訓練活動，其間做了二三百個俯臥撐。未料，此後他的尿液竟然呈現紅墨水顏色，到醫院一查血液中的肌紅蛋白比正常值超標200多倍。經醫生診斷，表弟患上了橫紋肌溶解症，肝腎功能部分指標出現異常。表弟住進了重症監護室接受救治。

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橫紋肌溶解症通俗地講，是因肌細胞產生毒性物質而導致腎損害的一種疾病，俗稱肌肉溶解。其發病可能與肌細胞膜損傷或細胞能量代謝障礙相關。一般劇烈運動或肌肉活動過度後，直接損傷肌細胞膜，使細胞外鈣離子進人細胞內，細胞內遊離鈣離子濃度升高。一旦鈣超載將對肌動蛋白和肌球蛋白產生病理性影響，並激活細胞內的蛋白酶，引起肌肉破壞和肌纖維壞死，最終導致肌細胞內的物質進入細胞外液和血循環。建議，避免突然高強度運動，鍛鍊後多休息多喝水

“肌肉溶解”原因多多　“患這種病的人中，有的是過量喝酒，有的吃了生豆角，有的因服用了降脂藥。”專家解釋說，肌肉溶解症又叫橫紋肌溶解症，是因肌細胞膜被破壞後，細胞內的成分如肌酸激酶、肌紅蛋白等大量“跑”到細胞外，進入到血液循環中所致。症狀主要表現為全身肌肉疼痛、四肢無力、精神倦怠、噁心嘔吐等，伴有血尿、“醬油尿”等。嚴重者還會出現急性腎功能衰竭。意見：為了預防肌肉溶解症的發生，建議平常不太喜歡運動的人切忌因一時興起過度激烈運動。在激烈運動後，要多喝開水，這樣有利於肌紅蛋白的排除，減少腎功能受損的機會。服用降血脂藥物的患者，至少應每個月到醫院複檢一次，查查肝功和肌酶。若有肌肉疼痛、乏力等症狀，應及早告知醫生，並前往正規醫院及時就診 。

醫院急診科每年都會接診數例橫紋肌溶解症患者，多數是因為高強度運動導致的發病。”龍勇表示，根據臨床接診情況來看，大部分患者均可出現肌肉的疼痛、壓痛、腫脹及無力等症狀，也可伴有發熱、全身乏力等症狀，尿液常呈茶色或紅葡萄酒色，約1/3的患者可能出現急性腎功能衰竭(泌尿外科 腎內科)。意見：可以採用消炎止痛藥物如阿司匹林、對乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生、萘普酮、雙氯芬酸、布洛芬、尼美舒利等。另外是可以配合理療、中藥等治療的，注意保養，適當的休息的。
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橫紋肌溶解症更多的是發生在平常少鍛鍊但突然長時間劇烈運動的年輕人身上，因此進行體育鍛煉要注意循序漸進，大運動量活動前應調整好身體狀態，並事先進行適應性訓練。其次，要提倡多項目交叉訓練，避免同一項目的長時間、大強度訓練，在高溫、潮溼的環境下應避免進行長時間、大強度運動或訓練。再有，對於運動專業人士，大運動量活動前不要使用利尿劑或大量飲酒，並加強水、無機鹽、維生素的及時補充，少量多次飲水非常必要。而一旦運動後出現肌肉痛、乏力和深色尿，或伴有短暫意識喪失、大量出汗、頭痛、噁心、嘔吐、發熱等全身症狀，應警惕並及時就醫。

肌溶解症是因肌細胞產生毒性物質而導致腎損害的一種疾病，俗稱肌肉溶解。橫紋肌溶解症又稱為肌球蛋白尿症，是指尿中出現大量的肌肉蛋白、肌球蛋白。肌球蛋白本身會對腎小管的表皮細胞造成直接性的傷害，也會造成腎臟本身的血管收縮;此外，當處於體液不足或酸性環境之下，肌球蛋白容易在腎小管中形成結晶，並進而阻塞腎小管，因此橫紋肌溶解症容易造成急性腎衰竭。建議：去醫院做檢查吧，這樣有針對性的治療才會有利於健康。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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