做俯臥撐之後肩膀一直痛了好久。

健康諮詢描述： 就是做俯臥撐之後肩膀痛了好久，而且我每天都堅持做俯臥撐，就是不知道為什麼會肩膀痛，而且兩邊都痛。

病情分析：
你好考慮是勞累疲勞，肌肉韌帶疼痛受風寒著涼等原因引起的
指導意見：
注意休息，避免勞累受風寒著涼，可以服用氯唑沙宗片，芬必得膠囊治療觀察看看

病情分析：
你諮詢的情況看是否與疲勞有影響引起的，與勞損有一定關係。
指導意見：
可用高鈣片，氯唑沙宗片，舒筋活血片治療有一定幫助，注意休息有利於恢復正常，不用擔心。

病情分析：
你好，這種情況的話，那考慮是肌肉拉傷引起的不適的，親。
指導意見：
請問你做了多久了呢，是不是好久沒有運動了呢，親，平時的話，可以用熱毛巾敷敷
以上是對“做俯臥撐之後肩膀一直痛了好久。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好：根據您的描述,可能是頸椎病導致的現在的症狀,但是也有可能是肩周炎所致,具體確診要依據一定的檢查結果.另外您痰多,應該是呼吸道或者肺臟有問題,建議進行相關檢查.
指導意見：
應該先做個頸椎的檢查,最好做頸椎核磁共振檢查,看看有沒有頸椎間盤突出或者頸椎管狹窄等問題；另外還可以拍個肩關節的X線片子,看看有沒有肩關節的病變.再拍個胸片,看看肺臟有沒有問題.平時在工作中定時改變姿勢,做頸部輕柔活動及上肢運動,有利於肩,頸肌肉的鬆弛的調節和改善血液循環,最好睡平板床,枕頭高度適當,不讓頭部過伸或者過屈.

病情分析：
你好根據你描述得情況，你做俯臥撐多久啦，開始得時候疼痛嗎？
指導意見：
如果從一開始就疼考慮是運動過度引起得一般鍛鍊鍛鍊就會變好，如果開始不通現在才痛，怕是有點肌肉拉傷建議醫院檢查後看看！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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