沒受外傷，腰中間位置痛，腳不疼

健康諮詢描述： 沒受過傷，腰中間位置疼，蹲著和彎腰一會兒就疼而且直不起來；但走路不疼，只是最近有天走了了好長的路，然後上洗手間都不能用力，一用力腰中間疼，所以憋了一天，然後睡了一覺緩解了些才排洩了

想得到的幫助： 請問大夫我這是什麼病？怎麼做可以緩解？可以用什麼藥嗎？倒退走可以治好嗎

病情分析：
你的病情屬於中醫腰痛的範疇，中醫認為主要是起居不慎感受風寒溼引起的症狀
指導意見：
注意保暖不要受涼，注意飲食，不吃辛辣油膩生冷海鮮類食物，多喝熱水多吃蔬菜水果，口服追風透骨膠囊

病情分析：
你好考慮是腰椎病腰肌勞損，肌肉韌帶疼痛等原因引起的，
指導意見：
可以服用腰痛寧膠囊，氯唑沙宗片治療觀察看看，注意休息，避免勞累受風寒著涼，

病情分析：
你所說的這種情況最常見的是腰部肌肉的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，再就是腰椎間盤突出。
指導意見：
應該就醫進行合理地診治，避免反覆或加重，同時多休息，避免不當的活動和刺激，調整好心態，避免受涼熬夜勞累，適當地活動，逐漸地改善減輕，促進恢復正常。
以上是對“沒受外傷，腰中間位置痛，腳不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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