男，13歲，有一年沒有長個了怎麼辦我快急

健康諮詢描述： 我有一年多沒有長個了七歲時有染上手淫的惡習現在正努力戒掉我還能長個嗎？

病情分析：
你才13歲，才發肓，好好休息，好好學習，避免手淫，建議你避免過度手淫控制手淫的頻率，一般是一週一次，或控制性生活頻率，過度手淫或性生活過度都可能會造成前列腺炎，導致腎虛，然後會有早洩陽痿等不良反應建議你必須要自我控制控制手淫的頻率或性生活頻率。
指導意見：
注意休息，避免熬夜，避免過度勞累，避免菸酒，規律生活，加強身體鍛鍊。多喝水，放鬆心情。

病情分析：
您好，過早手淫會引起精神不振，乏力，發育遲緩，易患前列腺疾病，嚴重者陽痿早洩。
指導意見：
建議戒除手淫習慣，加強鍛鍊，均衡營養，提高身體素質，多吃點補腎益精的食物，規律作息，養成良好的生活習慣。

病情分析：
你好，身高與遺傳、營養、運動有密切關係，自慰在未婚男女中，是普遍現象，沒有發現自慰影響身高的報道。
指導意見：
建議看下內分泌科，查看生長激素等指標，注意營養均衡，積極運動，適當減少自慰次數，祝你健康成長。
以上是對“男，13歲，有一年沒有長個了怎麼辦我快急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，男孩的轉骨期，俗稱拔節期，在12到16歲，你正處於長高的黃金期。
指導意見：
你好，精液是男人的精華，動動淫念就會耗損腎氣，建議咬破手指，立地成佛，一定戒掉手淫，否則會影響你的長個兒即將來的生育，祝學習進步！

病情分析：
你現在屬於青春期剛開始發育，身高及體重都是沒有影響的，是可以正常發育的。
指導意見：

你現在的年齡段是需要避免手淫刺激造成的，可以影響正常的生活及影響發育的，戒斷就沒有問題的。

病情分析：
你好，從你的年齡來看，完全沒有問題，只要及早戒掉手淫。
指導意見：
這種情況建議你平時多鍛鍊身體。合理飲食。不熬夜，規律起居，幫助睡眠充足就行。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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