大腿和小腿很粗，有什麼辦法能瘦下來

健康諮詢描述： 我是學生，大腿和小腿很粗，有什麼辦法能瘦下來

想得到的幫助： 大腿和小腿很粗，有什麼辦法能瘦下來

病情分析：
這個你還是處於發育期，這個身材是會變化的，不需要擔心的。
指導意見：
這個建議考慮你年齡較小，不需要擔心的，平時注意少吃垃圾食品就可以的，如麥當勞肯德基等。

病情分析：
有這個大腿粗的，就可以運動鍛鍊，就可以瘦下來的，所以就可以用一些像。壓腿這些就可以達到治療的效果的
指導意見：
所以就去作具體的檢查，然後反覆的壓腿，運動的同時節食就可以在室瘦腿的效果是需要壓腿不是去跑步這些的。

病情分析：
你好，根據你的情況考慮屬於局部肥胖，建議可以通過飲食配合運動進行瘦身。
指導意見：

可以每天進行半小時的運動鍛鍊，游泳或者跑步，可以燃燒脂肪，飲食要清淡，祝你健康。
以上是對“大腿和小腿很粗，有什麼辦法能瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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