內外踝骨折後怎樣恢復與正常走路

健康諮詢描述： 你好，本人右腳內外骨拆後，100天后醫院檢查己癒合。怎麼進行恢復訓練？

病情分析：
你好，通過你的病情描述，考慮是由於骨折後康復訓練。
指導意見：
建議你到附近的正規醫院的康復科就診，通過醫生的檢查，制定適合你的康復訓練方法。

病情分析：
你好！建議開始扶雙柺下地走路，逐步改為單拐，逐步丟掉拐走不負重走路，最好恢復正常行走就可以了。之間穿插臥床肌肉訓練，就是練習膝關節、踝關節伸曲活動，強度以不疼痛、不浮腫為度。
指導意見：
你好！建議開始扶雙柺下地走路，逐步改為單拐，逐步丟掉拐走不負重走路，最好恢復正常行走就可以了。之間穿插臥床肌肉訓練，就是練習膝關節、踝關節伸曲活動，強度以不疼痛、不浮腫為度。

病情分析：
患者男性四十四歲，雙踝骨折後100天，功能鍛鍊是一主動的屈伸，踝關節為主，
指導意見：
最好有專業的康復醫師指導，可以找一個酒瓶裝上熱水，用腳用力踩著來回前後滾動，既鍛鍊踝關節活動度又可以讓足底適應壓力，
以上是對“內外踝骨折後怎樣恢復與正常走路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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