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建議患者去正規專業的醫院進行確診，平時應糾正不良姿勢，防止頸椎慢性損傷，連續工作一段時間後，就應起身活動一下頸部，使緊張的頸部肌肉得到放鬆，在睡眠時應合理用枕。
目前對於頸椎病的治療，建議到正規中醫院行撥針治療，撥針治療鈍性針頭，推切疏通粘連，剝離鬆解瘢痕及攣縮，消除異常高應力，改變局部的內環境，加速血液及淋巴的迴流，恢復營養供應，提高新陳代謝，治療後可活動，從而減少粘連、攣縮。對頸腰椎病治療效果明顯。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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