從3米高的地方掉下來，腳跟先著地，

健康諮詢描述：你好，我現在腳疼，用腳尖著地時感覺腳後跟有什麼東西拉著一樣，腳後跟疼，微腫的，腫的不是太嚴重，

病情分析：
你好，從你敘述的情況和臨床症狀看考慮是局部軟組織挫傷導致問題。
指導意見：
像你說的這情況建議及時去醫院拍個片子排除一下骨折的因素，若是沒有那就需要慢慢恢復。

病情分析：
你好，根據你描述的情況，多考慮是由於外傷引起的可能性比較大，
指導意見：
建議你最好是到醫院拍個片子看一下你的情況比較好，平時避免勞累，多注意休息。

病情分析：
我還是建議你現在就是注意先冷敷下看看怎麼樣的吧，注意多休息
指導意見：
還有就是可以的話就是吃點消炎藥還有活血化瘀的藥物治療下看看我考慮效果不錯的吧
以上是對“從3米高的地方掉下來，腳跟先著地，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的描述，考慮你從高處掉下來，腳根部著地導致了根部肌腱受壓形成血腫！
指導意見：
建議儘快去醫院做個拍片檢查，排除一下骨折，近期注意靜臥休息，同時用冷毛巾敷敷，三天後用熱毛巾敷敷幫助吸收

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。