運動後小腿迎面骨疼痛

健康諮詢描述：運動之後小腿迎面骨特別疼（膝蓋下方20cm左右），尤其是跺腳的時候，平常不運動的時候也隱隱作痛，用手使勁按壓的話也有明顯的疼痛感。以前覺得沒事，就一直拖著，有幾年了。現在覺得影響生活了，才發覺

想得到的幫助：請問醫生我這是怎麼了？怎麼樣才能快速緩解？謝謝！

病情分析：
你好考慮是肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風寒著涼等原因引起的
指導意見：
可以服用舒筋活血片，芬必得膠囊治療觀察看看，避免勞累情緒激動受風寒著涼，

病情分析：
你的病情屬於中醫痺症的範疇，中醫認為主要是起居不慎感受風寒溼引起的症狀
指導意見：
注意保暖不要受涼，注意飲食，少吃辛辣油膩生冷海鮮類食物，多喝熱水多吃蔬菜水果，可以口服九味羌活丸

病情分析：
患者男性二十四歲，小腿的迎面骨疼痛，發生於運動以後，首先考慮的是脛骨疲勞，
指導意見：
如果運動量特別大的話，在脛骨可以產生疲勞，以前局部的骨膜會有炎症反應，這個建議也可以外用熱敷或者是膏藥來治療，
以上是對“運動後小腿迎面骨疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。