腰跟腿很酸漲痛

健康諮詢描述： 醫院檢查說有腰間盤突出跟骨質增生，我想問可以敷皇森經絡泥灸嗎

病情分析：
你的病情屬於中醫痺症的範疇，中醫認為主要是起居不慎感受風寒溼引起的症狀
指導意見：
注意保暖不要受涼，注意飲食，少吃辛辣油膩生冷海鮮類食物，多喝熱水多吃蔬菜水果，可以口服風溼骨痛膠囊

病情分析：
你好，腰椎間盤突出和骨質增生是隨著年齡的增長而逐漸出現的。
指導意見：
建議你平時不要伏案久坐，避免受涼，睡硬板床，建議可以鍼灸或者推拿治療本病

病情分析：
腰椎間盤突出症的保守治療包括臥床休息，持續牽引、理療、推拿、按摩，鍼灸、針刀，銀質針、內熱針，硬膜外封閉，髓核化學溶解法。對已確診的腰椎間盤突出症，經嚴格非手術治療無效，或馬尾神經受壓者，可考慮手術治療。
指導意見：

平時注意自我防治：1．保持良好的生活習慣，避寒保暖。2．工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。站或坐姿勢要正確。3．提重物時叫科學的方法是，先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，儘量不彎腰。4、臥床休息時，宜選用鋪墊舒適的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
以上是對“腰跟腿很酸漲痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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