足部中央骨頭和下部以及大部分腳部肌肉

健康諮詢描述： 平時走路發出生音，感覺足部中央痛，起床時腳也疼，不能走路超過200米，因為超過200米腳特疼。以經4個月了。

想得到的幫助： 提供快速恢復的方法

病情分析：
你好，像你14歲年齡，出現描述的這種狀況，一般多見於患了足部筋膜炎一類的疾病。
指導意見：
所以建議你注意患處保暖，避免受涼，可以適當熱敷熱敷，然後再吃點舒筋活血片慢慢就會好的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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