請問肘關節脫位一個月了。能不能開始鍛鍊？

健康諮詢描述：請問關節脫位一個月了？能不能開始鍛鍊？現在症狀有點伸不直。如何？怎能鍛鍊？

病情分析：
你好，你是肘關節脫位，已經一個月了，這完全可以做肘關節的功能鍛鍊，否則屈伸受限。必須做功能鍛鍊了。
指導意見：
建議你做肘關節的屈伸練習，正常情況下半個月就可以做肘關節的功能鍛鍊了，你的有點晚，但也要做練習，慢慢可以負重練習。恢復功能。

病情分析：
你好，你這種情況考慮可以適當的在床上運動一下，嗯，飲食上要加強營養。
指導意見：
你好，你這種情況建議你，多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物。規律生活不要熬夜

病情分析：
你好！看你說的情況，肘關節脫位一個月了，現在應該儘快功能鍛鍊，不然會導致肘關節僵硬。
指導意見：

建議你從現在開始，每天堅持手抓啞鈴，來回或者上下摔動手臂，時間由少到多，鍛鍊一段時間就好了。祝你早日康復！
以上是對“請問肘關節脫位一個月了。能不能開始鍛鍊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：您好！從您的情況來看，應該是關節脫位後，沒有及時進行復位，出現的不適症狀。
指導意見：建議最好到醫院找專業的醫生進行手法復位，根據醫生叮囑，進行合理的鍛鍊。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。