腳崴快一年了，感覺沒恢復好，有時候還有隱

健康諮詢描述： 去年十一月打球崴了右腳，消腫很快，但還有痛感，主要是跟腱位置疼。今年三月開始，用紅外線烤，後來又拿頻譜烤，稍有好轉。但是現在，腳腕轉動過大時，和左腳做對比，右腳跟腱還是疼。走路時間久了也會疼。不知道怎麼能恢復。這段時間我沒有跑步，主要是騎車上學，放假運動主要是游泳。也不知道這些運動會不會有影響。

病情分析：
根據你的描述，你患有腳腕扭傷的症狀會造成你軟組織挫傷引起的疼痛的症狀
指導意見：
建議，你可以口服三七傷藥片進行治療，配合熱水袋進行熱敷患處用雲南白藥氣霧劑進行噴灑治療祝你早日康復

病情分析：
根據你的敘述，你的這種情況不是什麼大問題的，你不要太緊張，可以，騎車的。
指導意見：

建議你放鬆心情，可以騎車子上學，儘量不要做劇烈的運動，也可以游泳的，平常多注意就可以。

病情分析：
根據你的描述，這種情況考慮存在踝關節韌帶的撕裂，從而造成長期不恢復
指導意見：
建議避免劇烈活動，可以在平時使用護踝以穩定踝關節，必要時可以進行踝關節磁共振檢查
以上是對“腳崴快一年了，感覺沒恢復好，有時候還有隱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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