感覺困，高三一般睡幾小時不會影響學習

健康諮詢描述： 高三，一天睡六個小時感覺困。又想延長學習時間，長時間會影響注意力嗎。

病情分析：
您好，根據您的描述，如果睡眠不足是會影響到記憶力的，所以要首先保證充足睡眠。
指導意見：
學習要注重效率，而不是用時間，所以睡眠充足以後，您的注意力以及記憶力都會有利於高效學習。

病情分析：
你好，根據您提供的信息來看，你現在的情況會影響你的注意力的。
指導意見：
你現在的情況是需要注意自己的休息的，因為你現在的睡眠不足，時間長的話就是引起神經衰弱的。

病情分析：
其實高三學習拼的不僅僅是時間，更重要的是學習的效率，效率要是不高的話，時間再長也白搭
指導意見：
建議你最重要的是好好休息，讓自己的頭腦更加清醒，這樣就可以增加學習效率，不要那麼大壓力，你還有一年呢，不然很難熬
以上是對“感覺困，高三一般睡幾小時不會影響學習”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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