我的腰痛的很歷害，腰骨和腰飢都在痛，每當

健康諮詢描述： 您好！呂醫生；我今年35歲我是腰4腰5骶1突出從發病到現在5年了，之前只有腰肌痛，最近骨頭腰肌都在痛而且很歷害，下雨天更痛，剛才看你網頁有講究覺得說的挺好，想問問呂醫生我的腰該怎麼治，

病情分析：
你好，腰痛的嚴重，影響睡眠，起床後會好很多，主要考慮為腰肌勞損。跟平時缺乏體育鍛煉，經常久坐久站、經常彎腰動作、重體力勞動等有關。
指導意見：
建議您要堅持每天做腰背肌鍛鍊，可以做鍼灸、理療、按摩、拔火罐治療。平時要經常參加各種戶外活動及體育鍛煉，避免經常久坐久站、避免經常彎腰動作等。

病情分析：
這個一般如果是腰椎間盤突出的話，一般如果嚴重了考慮是需要進行手術治療的。
指導意見：
這個如果使用中藥調理以及理療效果不佳的話，還是建議進行手術治療的，一般術後會好的。

病情分析：
您所述的腰部的疼痛，既然是由於腰椎病所致的壓迫神經引起，那麼常常也會伴有腳趾的麻木和不適感的。
指導意見：
對於這種腰椎病，是比較適合去找個專業鍼灸推拿大夫具體的理療下，平時要多注意腰部的適當的鍛鍊，不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。祝您早日康復。
以上是對“我的腰痛的很歷害，腰骨和腰飢都在痛，每當”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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