月子裡九天，這兩天總感覺全身涼，發冷，腹

健康諮詢描述： 我生完寶寶九天了，這兩天總感覺全身涼，還發冷，腰痛腹痛，膝蓋和手臂還酸，感覺熱出汗，身體也是涼的，想知道我是怎麼了？該怎麼調理？要多久能好？

病情分析：
你所說的這些情況是個人身體未完全恢復正常的表現，需要進行合理地調整。
指導意見：
應該合理飲食，加強營養，補充足夠的身體所需，避免受涼熬夜勞累，規律作息，適當地活動，避免每天臥床時間過長，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進身體的恢復。

病情分析：
你好，根據你的描述考慮分娩引起的，激素水平下降，身體比較虛弱，表現出汗多，身體涼，腰膝痠軟等。
指導意見：
建議注意休息，避免焦慮，緊張，不要穿的太多，營養均衡，葷素搭配，保證充足的睡眠，滿月過後，發發汗可能就好了。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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