下樓時扭傷腳，腳背腫，發青。能走路但很疼

健康諮詢描述： 腳背腫，發青，勉強能走路但非常疼。躺著時有點像腳抽筋的疼，扭傷嚴重嗎，怎麼治，大概多長時間能好

病情分析：
根據你的描述，是你劇烈運動引起的腳踝軟組織挫傷引起的紅腫疼痛的症狀
指導意見：
建議，你可以口服雙氯芬酸鈉片進行止疼，用雲南白藥氣霧劑進行噴灑治療，禁忌劇烈運動祝你早日康復

病情分析：
你好，根據您的情況，你首先應該到醫院拍片檢查，排除骨折的可能，排水除骨折的可能性外，應該是軟組織挫傷，可以口服雲南白藥等中西藥物消腫止痛。休息是最好的治療，希望能幫到你，
指導意見：
另外，注意要適量運動。可外敷狗皮膏舒筋活血，消腫止痛，活血散淤治療，補充鈣劑，注意休息。

病情分析：
你好，這種情況是由於踝關節軟組織損傷引發的腫脹和疼痛。
指導意見：

最好是到醫院骨科檢查一下的，明確後需要限制關節活動，早期（2天內）應用冷敷治療,；後期（2天后）進行熱敷治療，用乾淨毛巾，在有硫酸鎂的熱水中泡過，試著熱敷，每次半小時，每日2次，促進血液循環，改善局部血液循環，同時使毛細血管通透性降低，加速炎症滲出物吸收和消散，產生緩解疼痛，消除炎症的功效。
以上是對“下樓時扭傷腳，腳背腫，發青。能走路但很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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