坐久了腿痛，感覺筋抻著疼，疼的時候腿不敢

健康諮詢描述： 筋抻著疼，感覺筋短了一塊似的，平時走路運動起來都不會痛，時間長不動站起來會吃力，運動一下馬上就會好，這種情況有三個月了，起初是小腿痛，後來小腿好了大腿痛，有段時間沒感覺了，現在又開始痛，想問下這是怎麼回事，應該怎樣治療。麻煩各位啦

病情分析：
你的情況一般考慮是平時飲食不均衡營養不良引起缺鈣的表現
指導意見：
建議平時均衡飲食，多晒太陽，增加營養多吃魚蝦牛奶等食品同時服用鈣片，魚肝油等

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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