手腕不能往下彎曲，用不上力，我怕沒正確鍛

健康諮詢描述： 左手手腕上端被刀砍傷，現在已拆石膏板，手指都能活動的很靈活但手腕不能往下彎曲，用點力度就會拉的有點痛，請問我該怎麼正確性的對待後天性的鍛鍊？

病情分析：
這種情況考慮左手手腕外傷後石膏拆除不能彎曲，可以加強營養，加強屈伸康復功能恢復鍛鍊，避免局部粘連攣縮影響功能
指導意見：
建議飲食清淡加強營養，忌辛辣刺激食物，可以加強屈伸手腕康復功能恢復鍛鍊，應用活血消炎藥物觀察

病情分析：
你好，你說的這種情況主要是當時損傷造成的，建議你後期注意這種功能性的鍛鍊。
指導意見：
建議你的這個情況最好是去當地醫院的鍼灸理療科接受一下正規的康復訓練，這樣效果比較好。

病情分析：
你好帥哥，根據您對情況和症狀的描述，考慮很可能是，
指導意見：

手部神經有損傷，目前建議您在鍛鍊時候要循序漸進不要超之過急，平時可以口服營養神經藥物，祝您早日康復！
以上是對“手腕不能往下彎曲，用不上力，我怕沒正確鍛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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