手腫痛，可以活動但不能左右移動

健康諮詢描述： 手痛 無名指和小指痛 小指左右移動時很痛 手腫起了不少

想得到的幫助： 有沒有不去醫院就能在家解決的方法

病情分析：
像你說的這個情況，首先考慮是有意外扭傷或者是過度勞累有關係引起的疼痛現象的
指導意見：
建議你近段時間注意多喝溫熱水，避免過度活動，局部可以先用冰塊冷敷，然後第二天熱毛巾熱敷，只要骨頭沒事，一週左右逐漸恢復了的

病情分析：
手指腫痛在快節奏的生活裡是最容易發生的，原因有急性風溼、骨質增生、血氣不足或因營養不良造成的水腫。所以當你手指腫子之後，一定要知道是怎麼個腫法，是一下子睡一覺就腫了，還是慢慢地腫了起來。還要對腫的樣子做個判斷，水腫是最明顯的，風溼的腫會伴隨紅腫、發脹放入水裡會更痛，骨質增生就是骨節變大。
指導意見：

如果是水腫，那基本上就是營養不良造成的。你可以按以下方法來做：(1)加強營養，採取低鹽飲食，多吃青色蔬果。(2)注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。(3)如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。(4)可以用50％硫酸鎂溼熱敷，每次30分鐘，效果不錯．(5)採用理療效果較好，熱療、按摩等。(6)如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，1個星期左右不見好轉，就要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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