健康諮詢描述: 已經三次了,跑步鍛鍊沒幾天,小腿內側骨下端,就是有個筋的那個地方,開始疼,這疼的我沒法跑步鍛鍊了,走路都能感覺到,這到底是因為什麼啊,我也做熱身了,應該怎麼辦
想得到的幫助: 應該怎麼解決這個問題,我是真的想堅持跑步
病情分析:
你好,你的情況來看跑步運動沒幾天小腿內側骨下端地方疼,你可能是筋骨受傷引起。
指導意見:
我建議你到正規醫院再做檢查,還可以看看有其它原因可以一起治療,希望對你有所幫助。
病情分析:
您好,根據您所說的這種情況有沒有局部的圖片,可以看下局部有沒有腫脹,
指導意見:
根據您所說的這種情況應當注意休息,避免活動過度,局部可以考慮,噴些雲南白藥氣霧劑擡高患肢局部熱敷。
病情分析:
你好,根據你所說的情況分析,考慮可能是由於日常比較少運動,一旦運動了,就產生乳酸,引起疼痛,
指導意見:
建議可以使用活絡油塗抹按摩一下疼痛的地方,希望對你有幫助,祝你身體健康。
以上是對“跑步運動沒幾天小腿內側骨下端地方疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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