手臂肌肉疼痛，怎麼回事？

健康諮詢描述： 我今天舉了一下啞鈴，然後手臂的肌肉就疼。第二天還疼，這是怎麼回事？

想得到的幫助： 請問醫生我這是怎麼了？怎麼樣才能快速緩解？謝謝！

病情分析：
考慮軟組織受損引起的現象，會有局部紅腫疼痛，嚴重時活動受限的症狀。
指導意見：
建議清淡溫軟飲食，避免劇烈運動和反覆刺激，熱敷緩解，並且塗抹紅花油治療，可以有所好轉。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題