左腳踝扭傷有積液後來又有肌肉拉傷

健康諮詢描述： 扭傷後因需要又劇烈運動，到現在快3個月拍了磁共振說是有積液，在家慢慢恢復就好，可我還想訓練。請問醫生是不是軟骨挫傷還是什麼。對了。參加過體育加試20多天後又肌肉拉傷，醫生好像說什麼人字肌拉傷

想得到的幫助： 怎樣恢復。方法。

病情分析：
您好患者朋友，通過您的描述，根據您的症狀，可以通過藥物和飲食調理治療。
指導意見：
您好患者朋友，根據您的症狀，建議您合理飲食，適量運動，保持心情開朗，口服扶他林治療

病情分析：
你好，拉傷主要是避免局部用力，用力加重久久難愈的，要注意下
指導意見：
這個時候建議局部不要主動用力靜養為主，可以用活血藥物，被動按揉促進恢復健康

病情分析：
考慮扭傷引起的現象，會有局部紅腫疼痛，嚴重時活動受限的症狀。
指導意見：

建議清淡溫軟飲食，多飲水，避免劇烈運動和反覆刺激，局部熱敷緩解，塗抹紅花油治療，可以有所好轉。
以上是對“左腳踝扭傷有積液後來又有肌肉拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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